Membantu diuresis dan melegakan keletihan. kafein dalam teh boleh merangsang buah pinggang, menggalakkan perkumuhan air kencing yang cepat dari badan, meningkatkan kadar penapisan buah pinggang, dan mengurangkan masa pengekalan bahan berbahaya di buah pinggang. Kafein juga boleh menghapuskan asid laktik yang berlebihan dalam air kencing, membantu tubuh untuk menghapuskan keletihan secepat mungkin.
